찹쌀밥 한달 꾸준히 먹었을 때 몸의 변화, 몸이 찬분들은 찹쌀밥 드세요
찹쌀밥을 한달 꾸준히 먹었을 때 몸의 변화 이런 내용을 봤어요~~ 위염이나 소화 능력이 떨어지거나 잦은 설사에도 찹쌀죽을 먹으면 좋군요. 찹쌀이 따뜻한 성질이라네요. 몸이 차면 소화 능력이 떨어지거나 설사가 잦아요. 함초소금차 자주 드시고 찹쌀밥에 함초소금 꼭 넣으세요. 피부탄력 노화방지에도 함초소금차와 같이 하세요. 세포에 수분을 공급해 주어 피부가 촉촉해져 피부톤이 맑아 집니다. 지난 주 밥에 발효함초소금을 안 넣었더니 후아~~ 발효함초소금 안 넣고 밥 하시는 분들 무슨 맛으로 밥을 먹을까~~ 싶어요 😁 오늘은 차분하게 저녁에 밥을 하면서 밥톳, 밥다시마, 강황까지 다 넣었어요. 오늘 밥은 찹쌀 50% 정도 검정보리쌀, 쌀귀리, 옛날 초록차조, 녹두, 강낭콩, 옥수수알, 밥톳, 밥다시마, 강황, 발효..
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