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요새 힘든지 소화가 잘 안되네요.
오랜만에 #함초소금차 #Tea 마셨더니
가뿐함이 샘 솟네요.

저는 어릴적 부터 엄청 오래 씹는 스타일인데
늦둥이 키우면서는 제대로 못 씹고 삼키는 날이 많다보니 살도 더 찌고 소화도 안되는 느낌이에요.

어제는 신물도 살짝 넘어와서
함초소금 차(Tea) 마시고
오늘은 #흑임자가루 넣어서 닭죽을 쑤었네요.

배부르고 배고픈 것도 뇌에서 관여하잖아요.
뇌는 양을 측정하지 않고
씹는 횟수에 따라 적당히 먹었구나
또 영양소가 섭취 돼야 먹었구나 하는데
슬렁슬렁 씹어 삼키고
영양가는 없고 칼로리만 높은 음식을 먹으면
위장만 채우는 꼴이 되는거고
뇌는 더 섭취해야 하는구나~해서
계속 뭔가 먹고 싶어하는 거라네요.

그래서 칼로리만 있는 인스턴트 음식 먹지 말고
여러번 씹어 삼켜야 소화를 시키는 내장 기관들도 편해져서 부하가 걸리지 않아 오래 살고
살도 안 찌고~~~그래요.

근디 제가 요새 슬렁슬렁 씹어 삼키고
계속 먹는 것이 땡겨 시간만 나면 먹을 것 생각만 하니라 ㅠㅠ 5킬로나 쪘어요.

암튼 소화도 안되는 오늘은
늦둥이도 잘 먹는 닭죽을 쑤어서 같이 먹었네요.
근데 뭐 닭죽도 편히 못 먹고 ㅎㅎ
지가 먹겠다고 해서
숟가락으로 떠서 쥐어 줬더니
다 먹고 입에 들어 오는게 없으니
숟가락만 쪽쪽 빨면서 울고 불고
숟가락은 안 내놓을라 그러고 ㅋㅋ

입맛 없으시면 흑임자 죽 쑤워 드세요.
#흑임자맵쌀은 5분이면 한 끼 뚝딱 되겠네요.
흑임자 가루는 닭죽 마지막에 넣어 죽 쑤면 정말 고소하고 애들도 정말 잘 먹어요.

흑임자랑 #쪄서만든미숫가루 오늘 나왔네요.

흑임자는 검정깨인거 아시죠?^^
최상급의 중국산 검정깨를 직접 낙착 받아 사용해요.
깨는 중국산 깨도 좋은 것도 아시죠?


✔ㅡㅡ흑임자 가루 250g  9,000원
✔ㅡㅡ흑임자 맵쌀 380g  10,000원
✔ㅡㅡ11곡 미숫가루 700g  12,000원
✔ㅡㅡ검정 미숫가루 400g  12,000원
✔ㅡㅡ3만원 이하 택배비 3000원.


#현미들깨가래떡 #현미가래떡 주문 받아요.
https://www.sumsalt.com/1812

#생백화고 예약 받아요.(4월 중순 채취)
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...입금자 명에 성함만 적어 주세요.
가래떡값
소금값
정영숙(제 이름)
지역명까지 길게 입력하지 마세요. 안 보여요.


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📍 입금자명 다르면 알려 주세요.
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☎ 010-4127-6952 (섬내음 정영숙)
➡ 635011-51-114381 (농협/정영숙)
📲 카톡  sumsalt
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Posted by 섬내음 소금장수 소금장수

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