귀리 미숫가루 준비 됐어요. 식사 하셔야 하는데 기다리시게 해서 죄송해요.^^

귀리미숫가루 준비 됐어요.

기계 고장으로 시간이 좀 걸렸습니다.
기다리고 계시는 분들 오늘 보낼게요.

국산 쌀귀리 100% 사용
귀리 외에 아무것도 넣지 않았어요.

#쪄서만든미숫가루
●11곡 미숫가루 700g 15,000원
●검정 4곡 미숫가루 400g 14,500원
●귀리 미숫가루 700g 15,500원
●속청 서리태 가루 350g 17,000원
●흑임자가루 250g 11,500원
●흑임자 죽가루 380g 12,500원
●들깨가루 250g 20,000원
●현미차 400g 13,000원
●통귀리퐁 300g 8,000원
●3만원 이하 택배비 3,000원


4년여 전부터는
4계절 내내 미숫가루 주문이 있더라구요.

체중 조절하시는 분들과 바쁜 분들의 식사 대용으로
인기가 많아 졌어요.

쪄서 만들었기 때문에 신물 넘어오지 않고
속이 정말 편하다 보니 많이들 찾으시는 것 같아요.

소식가의 다이어트는 미숫가루로~~
대식가의 다이어트는 잡곡밥으로~~
실천 해 보세요~ ^^


미숫가루는 여전히 따뜻하게 마시길 권해 드립니다.

모든 재료 쪄서 만들어서
신물 넘어오지 않아 속이 완전 편합니다.
시골에서 엄마가 올려 보내주신 미숫가루도 못 드신다는 분들 계시는데, 저희 것은 다 쪄서 만들기 때문에
속이 아주 편하다고 좋아하세요.

찌지 않고 볶아서 만든다면 세상 수월하지요.
쪄서, 건조해서, 분쇄하기 까지
시간이 엄청 오래 걸리지요.

저도 먹고, 저희 큰아이도, 늦둥이 정현이도 먹기 때문에
항상 메뉴얼 대로 만듭니다.


#영양이_필요한_분은 11곡 미숫가루를
#다이어트를_하시는_분은 귀리 100% 미숫가루를
#안토시아닌이_필요하신_분은 검정 4곡 미숫가루를
#콩을_드셔야_하는_분들은 쪄서만든 서리태 가루를
#기력보충을_필요로_하는_어르신들께는 흑임자죽가루를
#당뇨가_있는_분들은_흑임자가루와_현미찹쌀가루로 죽을 쑤어 드시면 됩니다.

●11곡 미숫가루 재료 ㅡ>찹쌀현미(국산), 흑미(국산), 찰쌀(국산), 보리(국산), 율무(국산), 서리태(국산), 약콩(국산), 노란콩(국산), 쑥(국산), 쌀귀리(국산), 렌틸콩(캐나다산)
●검정 4곡 미숫가루 재료 ㅡ>흑미(국산), 서리태(국산), 약콩(국산), 검정깨(중국산)
●귀리 미숫가루 재료 ㅡ> 쌀귀리(국산)
●서리태 가루 ㅡ> 서리태(국산)
●흑임자가루 ㅡ> 검정깨(중국산)
●흑임자죽가루 ㅡ> 맵쌀(국산), 검정깨(중국산)
●현미차 ㅡ> 국산
●통귀리퐁 ㅡ> 국산


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섬내음 신안군 도초도 늘~건강한 우리 먹거리

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☎️ 전화주문  010-4127-6952 (섬내음 정영숙)
➡ 계좌번호  635011-51-114381 (농협/정영숙)
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🌈 소화가 안되거나 체하면 발효 함초소금 차
🌈 무기력이 심하면 함초소금 차
🌈 오메가3는 식물성으로 생들기름 한 수저씩
🌈 다이어트는 쪄서만든 미숫가루(소식하는 분)
🌈 대식가의 다이어트 시작은 잡곡밥
🌈 단백질 섭취 및 여성 분들은 쪄서만든 서리태 가루 많이 드세요.
🌈항암 치료 하면서 못 드시는 분들에게 흑임자 죽가루 소개 해 주세요.
다른 건 못 드시는데 흑임자 죽은 잘 드신다고 하네요.
그거 드시고 항암 잘 마쳤다는 분들이 계세요.
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⚠️잡곡밥 소화가 안 될 때는 함초굵은소금 넣어 밥하시면 많은 도움이 됩니다.