#뭐먹지 ㅋㅋ
뭐든 잘 먹는 정현이긴 하지만
매일 같은 것을 주자니 미안한 엄마 마음 😂
우엉 멸치 볶음 해 뒀다
흑임자기름 듬뿍 넣어 매일 아침 주먹밥 해 주고
(저는 매일 아침 미숫가루+서리태가루+흑임자가루)
고사리 나물, 콩나물 해 뒀다
닭가슴살 굽고, 흑임자기름 듬뿍 넣어
매일 저녁 비빔밥 해 주고
어제 저녁은 제가 먹기 싫어서 짜장면 해 먹었어요.😄
배추, 쪽파, 당근, 양송이 버섯 듬뿍 넣고
고춧가루도 팍팍 뿌렸더니 정말 맛있더라구요.
오늘 저녁은 뭐 해 주지?
점심 먹다가 고민 중 입니다.😂
참기름은 마감
생들기름도 마감
흑임자기름은 5병 남았어요.
#섬내음곱창김 #원가판매
어제부터 곱창김 원가판매하고 있습니다.
●1톳 22,000원 (3만원 이하 택배비 3,000원)
최소한의 인건비, 포장제, 스티커, 운임, 박스 등의 경비만 제외하고 카드 수수료, 네이버 스마트 스토어 수수료 등은 제외하지 않았습니다.
자세한 내용은 따로 정리해서 올릴게요.
언니네 #노지쪽파 주문 받고 있어요.
#현미차 곧 올릴게요.
#無사카린 #중금속불검출 #곱창김 넉넉히 있구요.
#미숫가루 #서리태가루 등도 준비 해 뒀습니다.
#호박떡 만들기 KIT 있습니다( #호박고지 +현미찹쌀가루)
발아보리차, 엿기름 계획하고 있어요.
🌈 기관지가 약하면 진한 도라지 배즙
🌈 생리통 갱년기 전립선은 야관문환
🌈 몸이 차면 발효 함초소금 차
🌈 소화가 안되거나 체하면 발효 함초소금 차
🌈 무기력이 심하면 함초소금 차
🌈 오메가3는 식물성으로 생들기름 한 수저씩
🌈 다이어트는 쪄서만든 미숫가루(소식하는 분)
🌈 대식가의 다이어트 시작은 잡곡밥
🌈 단백질 섭취 및 여성 분들은 쪄서만든 서리태 가루 많이 드세요.
🌈항암 치료 하면서 못 드시는 분들에게 흑임자 죽가루 소개 해 주세요.
다른 건 못 드시는데 흑임자 죽은 잘 드신다고 하네요.
그거 드시고 항암 잘 마쳤다는 분들이 계세요.
⚠️잡곡밥 소화가 안 될 때는 함초굵은소금 넣어 밥하시면 많은 도움이 됩니다.
💳섬내음 쇼핑몰 http://섬내음.한국
💳네이버 스토어 https://m.smartstore.naver.com/sumsalt
☎️ 전화주문 010-4127-6952 (섬내음 정영숙)
➡ 계좌번호 635011-51-114381 (농협/정영숙)
❤섬내음 주문 가능 먹거리 2022년 3월 7일 현재
●참깨 참기름 1L 40,000원
●검정깨 기름 320mL 25,000원
●볶은깨 300g 10,500원
●검정볶은깨 300g 12,000원
<최상급 중국산 참깨로 짭니다. 벌써 6번째>
●호박떡만들기KIT 1세트 33,000원
●두불곱창김 1톳 29,000원(사카린 無첨가)
●김장용 햇추젓 3kg 45,000원
●오젓 1kg 35,000원
●멸치액젓 5kg 22,000원
●택배비 3,000원
●검정들깨 생들기름 320mL 35,000원
●2021검정보리쌀 5kg 20,000원/450g 5,000원
●2021늘보리살 5kg 15,500원/450g 3,500원
●2021쌀귀리 3kg 20,000원/400g 6,000원
●들깨가루 250g 20,000원
●쪄서말린 생강 40g 0원(품절)
●작두콩깍지차 90g 0원(품절)
●밥톳 200g 10,000원
●밥다시마 250g 10,000원
●천연발효흑초
•현미식초 420mL 13,000원
•함초식초 420mL 14,500원
●쪄서만든11곡미숫가루(700g) 12,000원
●쪄서만든 검정4곡미숫가루(400g) 13,500원
●쪄서만든 귀리미숫가루(700g) 15,000원
●찐서리태가루(속청) 350g 17,000원
●야생발효야관문환 250g 25,000원
●자연산발효함초환 260g 19,000원
●아프리카잠비아 그라비올라환 200g 50,000원(품절)
●흑임자가루 250g 10,500원
●흑임자죽가루 380g 11,500원
●저염집된장 900g 0원(9월에 나와요)
●집간장 420mL 9,000원
●황매실엑기스(3년 숙성) 700mL 14,500원
●20일발효숙성 #저염함초소금
굵은소금 500g 10,000원 /1kg 18,000원
가는소금 500g 11,000원 /1kg 20,000원
●3년묵힌 고급탈수천일염
1kg 5,000원
2.5kg 11,000원
4kg 16,000원
●천연간수 900mL 10,000원
<여기까지 3만원 이하 택배비 3,000원>
●국산 대청도 홍어 암치
●극소(400g) 40,000원
●소(1kg) 95,000원
●중(1.5kg) 150,000원
<싱싱한 홍어애+기름장+초장 따라 갑니다./ 극소짜리는 초장만 드립니다.>
●신안활전복장
- 700g 18,000원(10개 내외)
- 1.3kg 28,000원(20개 내외)
- 1.3kg 40,000원(10마리)
- 택배비 3,000원
●신안전복 1kg
-9~10마리 55,000원
-11~13마리 50,000원
-15~16마리 45,000원
-30~35마리 35,000원
-택배비 포함
●진한도라지배즙 100mL 50봉 38,000원
●2021탈수천일염 20kg 33,000원(택배비 포함)
제주도 4000원 추가
●급냉빙장왕새우
○kg당 27~30미
ㅡ1kg 29,000원
ㅡ2kg 52,000원
제주 및 섬지역 도선비 추가
제주도 3,000원/제주 외 섬지역 7,000원
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