태터데스크 관리자

도움말
닫기
적용하기   첫페이지 만들기

태터데스크 메시지

저장하였습니다.

《김 냉국》

• 지주식 돌김 3장
• 다진 마늘, 반 티스푼
• 생들기름, 한 티스푼 반
• 천연 함초 식초, 밥 수저 한개
• 국간장+ 함초굵은소금, 적당히
• 물(얼음), 국 대접 한 그릇 나올 양
• 깨소금, 적당히

애기 때문에 초간단 요리만 가능해서
김 냉국을 했는데 10분도 안 걸리네요.

1) 김을 꼬숩게 굽고
2) 적당히 부숴서(너무 잘게 말고)
3) 위에 양념 넣어 드시믄 돼요.
4) 고춧가루도 살짝 넣으면 맛나요.


미역국은 모유 수유와 관계없이
오래 먹어주면 저한테 좋다고 해서
계속 미역국을 먹고 있는데요.
워낙 좋아해서 질리지는 않는데
요즘 입맛이 없네요.

그래서 새콤한 김 냉국을 했어요.
미역에는 요오드 성분이 많이 들어 있어서
갑상선 등 여성 호르몬 관련해서 좋으니
미역국을 오래 먹어 주라고
한의사 생님께서 그러시더라구요.

해조류에는 요오드 성분이 많이 들었어요.

그래서 입맛이 없는 상황에서도
입맛을 돋우고 요오드 섭취도 하고
새콤한 김 냉국을 해 먹었어요.

모유수유를 하다보니
안 먹을 수도 없고
또 아무거나 대충 때울 수도 없고
더군다나 애기 볼라믄 잘 묵어야 것드라고요. ㅎㅎ

여름하면 오이 냉국이나 미역 냉국이죠~
저는 김 냉국 ㅎ
김을 구워서 그런지 암튼 맛나요.

오이 냉국은
오이가 찬 성질이고(제가 찬 체질이라)
오이랑 식초가 만나면
저한테 뭔가 안 맞는 것 같더라구요.
속이 미식거려요.

근디 김 냉국은 식초 넣어도 술술 잘 들어가요.




❤글 많이 공유 해 주시고 UP도 눌러 주세요.



☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
📍 입금자명 다르면 알려 주세요.
📍 문자나 카톡으로 수량 /주소/ 연락처 알려 주세요.

☎ 010-4127-6952 (섬내음 정영숙)
➡635011-51-114381 (농협/정영숙)
📲 카톡  sumsalt
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆




<주문 가능 먹거리 목록>

✔조기, 파조기, 자연산 반건조(하루) 우럭
   (별도배송)
- 파조기(두절) 500g 1팩 11,000원
- 조기 8미(18cm내외) 1팩 11,000원
- 조기 10미(16cm내외) 1팩 10,000원
- 자연산반건조우럭 1미 17,000원
- 가시제거 생고등어 3팩(6미)  21,000원
- 통오징어 1팩(5미)  20,000원
- 손질 오징어 1팩(5미)  13,000원
- 3만원 이하 택배비 3,000원
※아이스박스에 드라이아이스 넣어 발송 됩니다.


✔표선 풋귤(청귤)(별도배송/택배비 없음)
- 5kg  18,000원
- 10kg  30,000원

✔검정보리쌀 3kg  0원(일시품절)

✔찰보리쌀 5kg  13,000원

✔햇 건고사리 1봉(100g) 10,000원

✔지주식 돌김 1톳(100장) 11,000원
(원가이하 판매)

✔쪄서만든 미숫가루
-11곡(700g)  12,000원
-검정(400g)  12,000원


●아로니아 생과
- 2kg  23,000원
- 5kg  45,000원
- 10kg  80,000원

●아로니아 원액(아로니아 100%)
- 30개(선물용 박스)
  • 1박스(30개)  44,000원
  • 2박스(60개)  75,000원
  • 3박스(90개)  110,000원
  • 4박스(120개)  140,000원
- 40개  45,000원(아이스박스)
- 80개  80,000원(아이스박스)
 
●아로니아 즙(아로니아 75%+정제수 20%+설탕 5%)
- 30개(선물용 박스)
  • 1박스(30개)  34,000원
  • 2박스(60개)  60,000원
  • 3박스(90개)  90,000원
  • 4박스 (120개)  120,000원
- 50개  45,000원(아이스박스)
- 100개  80,000원(아이스박스)


✔국산 홍어(별도배송)
<싱싱한 애 포함+초장+기름장 드려요.>
- 중(1.8kg)  150,000원
- 소(1.2kg)  100,000원


✔홍어껍질묵(별도배송)
(국산 50%+알레스카산 50%)
-1kg  27,000원
-2kg  52,000원
-3kg  78,000원
<택배비 포함>
➡지퍼팩에 담아 아이스박스 배송돼요.


✔국산 들깨가루
-250g  11,500원
들깨가루는 냉동 보관해야 신선한 오메가3를 얻을 수 있어요.


✔발효/숙성 함초소금
-함초굵은소금 500g  10,000원/1kg  18,000원
-함초가는소금 500g  11,000원/1kg  20,000원
↘입냄새 고민이신 분들 함초소금 차(Tea)
↘체하거나 소화가 안돼 속이 답답하신 분들


✔고급탈수천일염(이물질 제거/최상급 천일염)
-1kg  5,000원
-2.5kg  11,000원
-4kg  16,000원


✔탈수천일염 10kg, 20kg(별도 배송)
-10kg  17,000원
-20kg  30,000원
↘국산 천일염도 쓴 맛이 날 수 있어요. https://story.kakao.com/ch/sumsalt/jPPv2qUmyy0


✔친정 엄마 손맛 집된장/약콩된장/집간장
-집된장(메주콩) 900g  21,000원
-약콩된장 900g  30,000원
-집간장 420mL  9,000원
↘유전자변형 걱정 없는 직접 농사지은 콩으로 방부제, 첨가물 없어요.


✔자연산 함초환 260g  19,000원
임산부 변비는 물론, 장의 환경까지 개선 됐다고 하시네요.


✔야생 야관문환 250g(품절/9월에 다시 나와요)
갱년기 고생하실 필요 없어요.
생리불순, 생리통에도 좋다고 하시네요.
남자 분들은 세상이 달리 보인다고 하신다네요.


✔흑임자 분말 250g  9,000원
✔흑임자+맵쌀(1:1) 380g  10,000원
(최상급 중국산 검정깨를 직접 낙찰 받아 사용해요.)


✔흑산도 자연산 반건조 우럭(일시품절/별도배송)
(해풍에 서너시간 건조/소금 간 됐어요.)
👉흑산도 현지에서 발송
-2kg(6~7마리)  63,000원
-4kg(9~13마리)  110,000원

✔흑산도 전복 1kg(별도배송)
(수온이 낮아 성장이 더뎌 자연산과 비슷해요.)
-9~10미  8만원
-11~13미  7만원
-14~16미  6만원
-18~20미  5만원


✔완도 공장 먹거리(별도 배송)
1. 밥 다시마 250g  12,000원
2. 다시마(뿌리포함) 300g  8,000원
3. 쌈 다시마 2kg  8,000원
4. 밥 톳 200g  12,000원
5. 마른톳 180g 6,500원
6. 해초모듬 100g  13,000원
7. 꼬시래기 1.5kg  8,000원
8. 건 홍새우 180g  12,000원
9. 건 홍합 600g  25,000원
10. 대 멸치(국물용) 500g  12,000원
11. 소 멸치(볶음용) 500g  18,000원
12. 지리 멸치(볶음용) 500g  18,000원
13. 건미역 100g(2봉)  6,500원
14. 미역귀 150g  6,000원
15. 소각 미역  13,000원
16. 자연산 미역(가로 1m x세로 27cm정도)
    - 1가닥  39,000원
    - 3가닥  100,000원
17. 전복 절편 20g 3봉(품절)
18. 전복자숙장 1kg  50,000원
✔3만원 이하 택배비 3000원 이에요.



🌱건강한 우리 먹거리 '섬내음'
🎁from. 신안군 도초도     
◾http://섬내음.한국


사업자 정보 표시
섬내음 | 정영숙 | (염전)전남 신안군 도초면 외남리 563-7염/(제조시설)전남 무안군 삼향읍 지산리 356-11 | 사업자 등록번호 : 411-11-67978 | TEL : 010-4127-6952 | Mail : sumsalt@naver.com | 통신판매신고번호 : 제 2006-전남무안-0039호호 | 사이버몰의 이용약관 바로가기
Posted by 섬내음 소금장수 소금장수

댓글을 달아 주세요