초간단 요즘 정현이의 아침 식사

정현이의 요즘 아침 식사

토스트 + 수제 딸기 우유

간단해 보이지만 간단하지 만은 않는
좀 미안하기도 하지만 시간 상으로는 안 미안한 ㅋㅋ

딸기잼 바르고
딸기 썰어 올리고
청계 유정란 후라이
딸기청+아몬드 우유로 만든 #수제딸기우유

딸기판이에요 ㅎㅎ

오늘 아침엔 ㅠㅠ
엄마, 내일은 달걀 후라이에다 미역국 끓여서 밥 주세요~~
ㅋㅋㅋ 드디어 터질 것이 터졌어요.
연휴 쉬고 본격 집밥 모드로 바꿔야 겠어요.

정현이 오늘 소풍 갔는디 빗방울이 떨어져요.

오늘 택배 마감은 2시 주문까지 입니다.
이후 택배 발송은 5월 8일 월요일입니다.


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☎️ 전화주문  010-4127-6952 (섬내음 정영숙)
➡ 계좌번호  635011-51-114381 (농협/정영숙)


🌈 비염은 무조건 자연건조 작두콩깍지차
🌈 기관지가 약하면 진한 도라지 배즙
🌈 생리통 갱년기 전립선은 야관문환
🌈 몸이 차면 발효 함초소금 차
🌈 소화가 안되거나 체하면 발효 함초소금 차
🌈 무기력이 심하면 발효 함초소금 차
🌈 오메가3는 식물성으로 생들기름 한 수저씩
🌈 다이어트는 쪄서만든 미숫가루(소식하는 분)
🌈 대식가의 다이어트 시작은 잡곡밥
🌈 단백질 섭취 및 여성 분들은 쪄서만든 서리태 가루 많이 드세요.
🌈항암 치료 하면서 못 드시는 분들에게 흑임자 죽가루 소개 해 주세요.
다른 건 못 드시는데 흑임자 죽은 잘 드신다고 하네요.
그거 드시고 항암 잘 마쳤다는 분들이 계세요.
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⚠️잡곡밥 소화가 안 될 때는 함초굵은소금 넣어 밥하시면 많은 도움이 됩니다.