드디어 눈이 내릴지도 모르겠어요 ㅎ

이대로 봄이 오나 했어요.
너무한다는 말이 절로 나오데요.
어제 그제 얼마나 따뜻하던지
정현이랑 밖에서 놀다보니
어서 봄이 왔으면 싶기도 했지만요.

근데 내일 새벽부터 추워지면서
눈 소식이 있네요.
꼬마 눈사람이라도 만들 수 있는 양만
아니면 20개월 정현이에게
펑펑 눈이 내린다~ 눈 온다~라며
펄펄 눈이 옵니다~ 하늘에서 눈이 옵니다~~
노래 불러 줄 양만이라도 오면 좋겠네요. ㅎ


저는 매년 그렇지만
2월부터 새해 다짐을 하고
계획을 세우고 그래요.
1월은 너무 바쁜 달이다 보니요.

나이를 먹을 수록 거창한 계획 보다는
아쉬웠던 부분들, 미쳐 돌아보지 못했던 것들에 대해
생각하게 되더라구요.
올해는
나를 사랑하자~ 마음 먹었네요. ㅎ
지치지 말자~도 포함 해서요.

그런데
그랬으면서
또 시간도 없으면서 책을 샀어요. 떡하니 두권이나 ㅎ
작년에도 그랬고, 제작년에도 그랬으면서 말에요. ㅎ
그치만, 일단은 표지의 간략한 내용만 보면서도 행복해요.
세계 석학들의 건강과 영양 관련 위주의 책을 보다가
몇년 전부터 소설을 읽었는데
마음이 편안하고 즐겁더라구요.

그리고 또
근력 운동 좀 하려구요.
정현이 낳고 그동안 아껴뒀던 근육 잘 써 먹었으니
다시 만들어야죠.
몸짱을 위해서가 아니라 살기 위해서요. ㅎ
어려서 부터 운동 마니아 였어서
밥 먹듯 하던 운동인데
정현이 낳고서는 머릿속에서 하얗게 지워졌더라구요.
몸이 튼튼하면 마음도 지치지 않는 것 같아요.
아~~ 생각만 해도 행복해요 ㅋㅋ

여기까진 초저녁에 썼는데
정현이 밥 먹이고 씻기고 이어서 씁니다.^^

비바람이 치기 시작하네요.
영상 15도에서 영하 15도까지 떨어진다니
몸 관리 잘 해야 할 것 같아요.
내일까진 푹~ 쉬고(정현이랑 놀기만 하는 것이 휴식이에요.)
모레부터 새로운 마음으로 2020년 시작하렵니다.
모두 아프지 마시고 건강하세요.



💳섬내음 쇼핑몰 http://섬내음.한국
💳네이버 스토어 https://m.smartstore.naver.com/sumsalt

☎️ 전화주문 010-4127-6952 (섬내음 정영숙)
➡ 계좌번호 635011-51-114381 (농협/정영숙)



❤섬내음 주문 가능 먹거리 2020년 2월 10일 현재


●무염산 지주식 재래곱창돌김 1톳(100장) 27,000원
●천연발효흑초
현미식초 420mL 13,000원
함초식초 420mL 14,500원
●생강조청 320g 23,000원
●검정보리쌀 5kg 35,000원/ 450g 4,500원
●찰보리쌀 5kg 14,000원/ 450g 2,500원
●쌀귀리 3kg 29,000원/ 400g 5,000원
●쪄서만든 미숫가루 11곡 700g 12,000원(일시품절)
●쪄서만든 미숫가루 검정 400g 12,000원
●작두콩 깍지차 90g 13,000원
●야생 야관문환 250g 25,000원
●자연산 함초환 260g 19,000원
●흑임자 가루 250g 9,000원
●흑임자죽 380g 10,000원
●들깨가루 250g 13,000원
●집된장 900g 18,000원
●집간장 420mL 9,000원
●매실엑기스 450mL 10,000원
●20일 발효숙성 함초소금
굵은소금 500g 10,000원 /1kg 18,000원
가는소금 500g 11,000원 /1kg 20,000원
●6년 묵힌 고급탈수천일염
1kg 5,000원
2.5kg 11,000원
4kg 16,000원
●생들기름 300mL 22,000원
●국산 참기름 300mL 26,000원

<여기까지 3만원 이하 택배비 3,000원>

●5년 묵힌 천일염(택배비 포함)
10kg 17,000원
20kg 30,000원
●2년 묵힌 천일염(택배비 포함)
20kg 21,000원

●흑산도 자연산 반건조 우럭(택배비 포함)
2kg 6만원(6~7마리)
4kg 11만원(9~13마리)

●흑산도 전복 1kg(택배비 포함)
9~10미 8만원
11~13미 7만원
14~16미 6만원
18~20미 5만원

●천년초즙 120ml 품절(3월에 나와요.)
●진한 도라지 배즙 100mL 50봉 33,000원(택배비 포함)

●급냉 빙장 왕새우 1kg(택배비 포함)
35마리 이하 ㅡ1kg 30,000원/2kg 51,000원
36~39마리 ㅡ1.5kg 38,000원/2kg 47,000원
40~43마리 ㅡ2kg 43,000원

●홍어껍질묵(100% 국산홍어) 700g 27,000원

●홍어애 탕거리 2kg 25,000원

●국산 대청도 홍어 암치(홍어애+초장+기름장+홍어묵)
중 15만원(1.8kg)
소 10만원(1.2kg)
극소(350g) 35,000원

●국산 대청도 홍어 수치(초장)
중 10만원(1.8kg)
소 7만원(1.2kg)


#2019아로니아원액(1포 60mL)
(아로니아100%)
●선물박스
1박스(30개) 34,000원
2박스(60개) 53,000원
3박스(90개) 77,000원
4박스(120개)98,000원
●아이스박스
40개 36,000원
80개 56,000원


#2019아로니아착즙(1포 80mL)
(아로니아 75%+정제수 20%+설탕 5%)
●선물박스
1박스(30개) 28,000원
2박스(60개) 42,000원
3박스(90개) 63,000원
4박스(120개)84,000원
●아이스박스
50개 40,000원
100개 70,000원

착즙은, 타 업체 레시피에서 설탕을 반으로 줄여서
정말 안 달아요.


아로니아 카드결제 👇
❤시윤농장 네이버 스토어
https://m.smartstore.naver.com/siyoonfarm


●완도 공장 먹거리(별도 배송)
1. 밥 다시마 200g 12,000원
2. 다시마(뿌리포함) 250gx2봉 13,000원
3. 쌈 다시마 2kg 8,000원
4. 밥 톳 200g 12,000원
5. 마른톳 180g (품절)
6. 해초모듬 100g 13,000원
7. 꼬시래기 1.5kg 8,000원
8. 건 홍새우 150g 12,000원
9. 건 홍합 600g 25,000원
10. 대 멸치(국물용) 500g 12,000원
11. 소 멸치(볶음용) 500g 18,000원
12. 지리 멸치(볶음용) 500g 18,000원
13. 건미역 100g(2봉) 6,500원
14. 미역귀 150gx2봉 11,000원
15. 소각 미역 13,000원
● 3만원 이하 택배비 3000원



❗ 전체 먹거리 제주지역 도선비 3,000원 추가
그 외 섬지역 도선비 7,000원 추가




#섬내음 #5년묵힌소금천일염 #섬초 #도초섬초 #섬시금치 #늦둥이 #생들기름 #국산들깨가루 #흑임자죽 #흑임자가루 #신안도초지주식김 #재래곱창돌김 #무염산지주식 #도초지주식김
#현미들깨가래떡 #현미가래떡 #국산참기름저온압착 #야관문환야생 #자연산함초환 #장담글소금 #쪄서만든미숫가루11곡 #쪄서만든미숫가루검정4곡

정월대보름 도초도 위에 뜬 달이에요.

같은 시각 큰아들이 보내 준 서울의 달이에요