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농, 수산물 이야기

요즘 건강식으로 뜨는 해초 비빔밥

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요즘 건강식으로 뜨는 해초 비빔밥을 댁에서 직접 해 드셔 보세요. 
 
완도산 먹거리로 푸짐하게 드실 수 있어요. 
 
오늘까지 주문 하시고 입금 하시면
섬내음 먹거리랑 묶음배송 해 드립니다. 
 
 

밥 톳과 밥 다시마, 건 홍합을 넣어 밥을 하시구요. 
 
 

꼬시래기, 세모가사리, 해초모듬을 듬뿍 넣어
양념 고추장 넣고 들기름 듬뿍 넣어
맛있는 해초 비빔밥을 드셔 보세요. 
 
 
👌
밥 톳이나 세모가사리로 된장국도 끓이시면
해초 가득 건강한 식단이 되겠네요. 
 
 
📌꼬시래기는 찬물에 담궈 염기를 빼시구요.
📌세모가사리랑 해초모듬은 찬물에 담궈 불리시구요.
📌밥톳과 밥다시마랑 건홍합은 쌀 씻은 후 밥솥에 넣어 밥을 하시면 되구요. 
 
 
📌밥 톳이나 세모가사리 된장국을 끓이실 땐
📌된장을 먼저 풀고 마늘도 넣고 끓으면
📌밥 톳이나 불린 세모가사리를 넣고
📌10분 정도만 끓인 후 불을 끄면 됩니다. 
 
 
✔완도산 먹거리 주문은 1년 내내 됩니다. 
 
오늘까지 주문하시고 입금하시면
섬내음 먹거리랑 묶음배송 해 드립니다.
(일부는 묶음배송 안됩니다.) 
 
 
 
🌱완도산 먹거리 방출 합니다.
1. 밥 다시마 250g : 10,000원
2. 자른 다시마 100g : 2,500원
3. 건 다시마 200g : 4,000원
4. 쌈 다시마 2kg : 9,000원
5. 밥 톳 250g : 15,000원
6. 건미역 100g : 3,000원
7. 산모용 자연산 돌각 1장 : 50,000원
8. 세모가사리 100g : 10,000원
9. 해초모듬 100g : 15,000원
10. 꼬시래기 1.5kg : 10,000원
11. 건 홍새우 200g : 15,000원
12. 건 홍합 300g : 15,000원
13. 때방장어 400g(1팩) : 25,000원(냉동/별도배송)
14. 대 멸치(국물용) 500g :  11,000원
15. 소 멸치(볶음용) 500g : 20,000원
16. 지리 멸치(볶음용) 500g : 22,000원 

 
 
 
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https://story.kakao.com/ch/sumsalt
소량의 먹거리는 카카오스토리 채널에만 올라옵니다.
 
 
 
🌱건강한 우리 먹거리 '섬내음'
🎁from. 신안군 도초도 
 
☎010-4127-6952
◾카톡 sumsalt
http://섬내음.한국

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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